— Featured Essay —
占いにいくら使ってきたかを計算してみた——正直、見たくなかった
Excelを開いた日から、僕は占いを「やめていないのにやめた」状態になった。3年間の使用額を全部計算した記録。
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瞑想を1ヶ月続けたら占いの頻度が半分になった話
瞑想で占いが「効かなくなる」わけではない。聞きたいことが減る。1日10分の瞑想を30日続けた僕の観察記録。
続きを読む電話占いの\"リピートさせる仕組み\"——業界リスペクトの上で書く
占い師を責める記事ではない。ビジネスモデルの話だ。業界リスペクトの上で、なぜリピートが起きやすい設計になっているかを構造で説明する。
続きを読む「当たる占い師」を探し続けた3年でわかったこと
3年で17人の占い師に会った。当たったのは3人。でもどの3人かは、今でもわからない。ジプシー化の心理と後知恵バイアスの話。
続きを読む占い依存のセルフチェック10項目——3つ以上当てはまったら読んでほしい
依存かどうかは「使った金額」では測れない。僕自身が試した10項目のセルフチェックリスト。3つ以上当てはまったら、一度立ち止まってほしい。
続きを読むポジティブ思考は本物か——プラセボと自己暗示を科学が切り分ける方法
「ポジティブ思考」とひとことで言うけれど、中身はプラセボ効果・ポジティブ心理学・自己効力感・toxic positivityが混ざった、ぐちゃぐちゃの袋だ。科学が四つに切り分けてくれる線引きを、丁寧に見ていく。
続きを読む脳内ノイズが多い日は決断を後回しにせよ——認知科学からの処方箋
大きな決断が下せない日、小さなことすら決められない日がある。それは意志が弱いのではなく、その日の脳に「ノイズ」が乗っているからだ。睡眠・空腹・気温・騒音・感情・時間帯——判断を狂わせる要因は驚くほど具体的に特定されている。占い師に駆け込みたくなる日は、その典型だ。決断力は、強さではなく延期力によって守られる。
続きを読む電話占い依存の\"抜け出し方\"——月予算1万円で収まるルール3つ
意志で止めるのではなく、ルールで止める。月予算1万円で電話占いと付き合うための、僕が実際に使っている3つのルール。
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